5 consejos para sobrellevar la Navidad lejos de la familia

1. Aceptar tus emociones o sentimientos tal y como vienen

2. Cuéntale a alguien cómo te sientes.

3. Recurre a la tecnología para reunirte con los tuyos

4. Descubre los beneficios de la meditación

5. Date ese capricho que llevas tiempo esperando